🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 Ну просто сказка, а не рецепт!🥹 На 250 ккал — тазик удовольствия и 25 грамм белка. Кто вам такое ещё даст? Съела — и довольна🌟 Я честно старалась снять красиво, но у меня как всегда — главное вкус, остальное простим😂❤️ КБЖУ на всё это счастье: 248 ккал / Б – 25 / Ж – 9.5 / У – 15.7 🩷Что нужно: ✨ 250 г греческого йогурта (у меня Теос, большая пачка) ✨ 3 ч. л. семян чиа (ну, 10–13 г) ✨ 2–3 ч. л. какао (12–15 г — я люблю понасыщенней, вы смотрите по вкусу) ✨ подсластитель по вкусу (у меня 2–3 мерной ложечки стевии) 🩷Приготовление: Всё перемешать, убрать в холодильник на пару часов — и вот вам просто шоколадная нежность, имбааа, честно Обязательно попробуйте, это прям моя находка!🥹❤️ #рецепты #вкусняшка #десерт #шоколад #няманяма #готовка #хочушашлык