❓ Отвечаю на главные вопросы про группу "практика общения" - - - - - - - - - - - - - - - - - - Сработает ли это у меня? Я уже столько всего пробовала… Опять впишусь, а толку не будет Знаешь, если ты столько раз пробовала и здесь снова — значит, просто не хватало правильного формата. Большинство курсов дают информацию, а информация в голове остаётся. Ты знаешь, как надо, но в моменте, когда ребёнок кричит, включается автопилот. На "Практике общения" мы не изучаем теорию — мы тренируем реакции. Берём твои реальные ситуации, репетируем новые фразы, получаешь обратную связь. И есть персональная диагностика перед стартом, где разберёмся, что конкретно менять. У меня совсем нет времени… Встречаемся раз в неделю, очно, 120 минут. Это меньше, чем один сериал, а сэкономишь время, которое сейчас уходит на конфликты, переживания, внутренний диалог "я опять всё испортила". И между встречами есть чат поддержки — если что-то непонятно, пишешь, я помогу. Это опять теория и лекции? Нет, только живая практика. Каждый выбирает свою ситуацию, я показываю технику, мы её вместе пробуем, потом работаете в парах — один в роли взрослого, другой в роли ребёнка, меняетесь местами. Даём друг другу обратную связь: что получилось, что усилить. Плюс есть раздатка с готовыми шаблонами, чтобы ничего не потерять. 9 000 рублей — это дорого, вдруг не поработает? Понимаю, это не мелочь. Поэтому предлагаю начать с бесплатной диагностики — час один на один со мной. Мы разберёмся, что именно нужно менять, где у тебя перегруз. Иногда достаточно самой диагностики, чтобы понять, что делать. Может, группа не нужна. Или поймёшь, что это точно для тебя. А еще есть рассрочка. Мне стыдно говорить о своих проблемах в группе… На встречах никто не судит, потому что каждый здесь проходит то же самое. Услышишь, что другие родители тоже срываются, кричат, потом плачут — и облегчение неожиданное. Ты не одна. Это создаёт безопасное пространство, где можешь быть честной. Ты долго справлялась одна, теперь разреши себе помочь. Как конкретно проходит встреча? Это не похоже на встречу анонимных алкоголиков? 😀 Нет, нет и ещё раз нет. Я понимаю, откуда этот страх. "Группа" в сознании часто ассоциируется с 12-шаговой программой, где люди сидят в кругу и исповедуются. И это выглядит... угрожающе. Ничего из этого не будет, будет разбор техник, практика в парах и группе с отработкой своих ситуаций, обратная связь. Это живой, практический формат. И люди здесь не судят, потому что сами проходят то же самое. А если я начну плакать или переживать прямо на встрече? Абсолютно нормально, я рядом и помогу. Есть платки на столе. Когда ты наконец-то позволяешь себе почувствовать, что зажимала в себе — это хорошо, это правильно. Это не слабость, это честность с собой. Группа поддержит, потому что каждый здесь понимает, как это — держать в себе боль. Ты уйдёшь не разбитой, а почувствуешь облегчение. Потому что ты позволила себе быть не идеальной, а живой и никто не осудил. Наоборот — все поддержали. Что если я пропущу встречу? Ничего страшного. Отработаешь материал на следующей встрече, я помогу наверстать. Можно отработать потом на бонусных встречах для закрепления — месяц бесплатно после окончания программы. Там сможешь потренировать то, что не совсем поняла, задать дополнительные вопросы. И у тебя остаётся раздатка — информация не потеряется. ✅ Остались вопросы? Запишись на бесплатную диагностику — 60 минут, и мы разберёмся, куда двигаться дальше, напиши мне в личку @mila_druzhinina - - - - - - - - - - - - - - - - - - → запись на консультацию за 1’500 → навигация по каналу → канал в Максе ❤️ Мила Дружинина про силы и границы