Каждый день как под копирку: проснуться, собрать всех, работа, дом, дела — а внутри усталость, пустота и тревога. Кажется, что упёрлись головой в стену, не видите выхода, всё меньше хочется что‑то делать, а внутри тихо шепчет чувство вины: «Со мной что-то не так…» Я понимаю, что довериться новому человеку непросто. Поэтому предлагаю начать с одного небольшого шага — разовой консультации для знакомства по специальной цене — 1 500 ₽. Если вы сталкиваетесь с трудностями: - - - - - - - - - - - - - - - - - - с собой: апатия, хроническая усталость, раздражительность, чувство вины, тревога, потеря смысла. с партнёром: трудно договориться, одни и те же ссоры по кругу. с ребёнком: не слушается, не реагирует на просьбы, постоянно сопротивляется. Эта консультация для вас, особенно если вы хотите рабочее практическое решение, а не бесконечные походы к психологу. О подходе - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я работаю в краткосрочном подходе ОРКТ (ориентированном на решение). Мы не «разводим терапию на годы», не копаемся в прошлом, не ищем ваши детские травмы. Вместо этого бережно разбираем вашу текущую ситуацию, опираемся на ваши реальные ресурсы, на то, что уже работает и ищем посильные шаги, которые можно сделать уже в ближайшее время. Что будет на встрече - - - - - - - - - - - - - - - - - - Это полноценная сессия 60–90 минут, на которой вы: рассказываете о своей ситуации и запросе; знакомитесь с тем, как строится работа в ОРКТ и со мной как со специалистом; получаете ответы на свои вопросы о процессе; вместе со мной формулируете, к какому результату хотите прийти; видите, на какие ваши сильные стороны и уже работающие стратегии можно опереться; определяете первый простой и реалистичный шаг, который сможете сделать в ближайшее время. После консультации - - - - - - - - - - - - - - - - - - Иногда одной такой встречи бывает достаточно, чтобы почувствовать заметные изменения и по‑другому посмотреть на происходящее. Если после консультации вы понимаете, что вам нужна дальнейшая поддержка, можно выбрать формат продолжения работы — стоимость начинается от 4 500 ₽. Если вы решите не продолжать, это тоже нормально: у вас всё равно будет больше ясности и понимание, в каком направлении двигаться. Условия и стоимость - - - - - - - - - - - - - - - - - - продолжительность: 60–90 минут; с понедельника по пятницу, с 10:00 до 20:00; разово, воспользоваться можно один раз; * стоимость консультации для знакомства: 1 500 ₽. Формат работы - - - - - - - - - - - - - - - - - - Оффлайн: Калининград, ул. Леонова, 22. Онлайн: Контур.Толк (не нужно скачивать) 📌 Для записи — напишите мне и мы выберем удобное время @mila_druzhinina - - - - - - - - - - - - - - - - - - → запись на консультацию за 1’500 → навигация по каналу → канал в Максе ❤️ Мила Дружинина про силы и границы