🎥 Друзья, порекомендуйте нам с женой в комментах фильм на вечер А я расскажу вам о моем любимом снеке: Попкорне Я ем попкорн каждый день🍿 Это максимально полезный и здоровый выбор перекуса если речь не идет о микровоновочном попкорне в упаковке из магазина с пальмовым маслом и прочей химией или о попкорне в упаковке с сахаром и примесями. Вам нужно просто купить зерна кукурузы и всё. В попкорне есть важные для важные для организма вещества: антиоксиданты, клетчатка, витамины группы В, витамины А, С, калий, магний А еще это дико низкокалорийный снек, в 100 граммах попкорна, а это считайте средний размер в кинотеатре всего 375 калорий. По объему чипсы, гренки, начос на количество калорий просто рядом не стоят с попкорном. Как готовить: В кастрюлю наливаете масло (оливковое или растительное), засыпаете зерна кукурузы, ставите огонь на средни низкий и ждете пока весь поп корн вылупиться) Когда расстояние между звукам «поп» в кастрюле будет меньше 3 секунд, можно выключать огонь и есть. Я его только обильно солю и всё