1.4Kпросмотров
33.6%от подписчиков
16 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 1.5K
🍩 Пончики с корицей на 50 калорий! Это не обман 🍩
Если бы Гомер Симпсон ел только такие пончики, то выглядел бы как Хью Джекман. Ингредиенты: 40 грамм муки овсянкой
1 яйцо
100 грамм греческого йогурта
Подсластитель 2 грамма разрыхлителя
Ванильный экстракт Инструкция: Смешиваем муку, яйцо, греческий йогурт и подсластитель в миске. Выкладываем в форму для выпекания пончиков и отправляем в духовку на 15 минут при темп 180 градусов. В качестве топингов используем подсластитель с корицей или для белковой версии греческий йогурт и порошковый протеин. Enjoy💙