"Зачем тебе худеть, ты итак красивая в любом весе" Сказали мне на днях в одной запрещённой соцсети. ❤️ Услышать это было реально очень приятно. Но давайте откровенно. Бодипозитив это конечно классно. И я себя люблю и в 110 кг и в 90 кг, буду любить и тогда, когда похудею до 70 кг. Потому что похудение для меня не про внешность, хотя это тоже влияет на самооценку. История с похудением это про здоровье и про образ жизни. С лишним весом объективно жить труднее. Я не могу себе позволить в 90 кг делать те вещи, которые делала в 70 кг. В частности это касается длительных прогулок в горы. Я просто физически не выдерживаю тех маршрутов, которые когда-то любила. Приходится искать другие, более лёгкие локации. Ну и ещё помним, что лишний вес это риск диабета, а у меня отягощенная наследственность. И повышенная нагрузка на сердце и суставы. 😢 Поэтому для того, чтобы жить классно и заниматься тем, чем я хочу и быть более свободной я и решила похудеть. ❤️А изменения во внешности это приятный бонус, но не самоцель. А что в своей жизни хотели бы изменить вы? Желаю всем добра и позитива, Лана Киреу.