*Автор книги провел на себе очень интересный эксперимент, который показал опасность преимущественного дыхания через рот, и то, как быстро восстанавливается сон, снижается или полностью пропадает храп и апноэ сна при возвращении на здоровое дыхание через нос. Отличное правило для хорошего уровня оксида азота: «Рот существует для того, чтобы есть, а нос – чтобы дышать». Существуют также достаточно простые дыхательные практики, которые помогают выработке оксида азота. И это выработка внутреннего, эндогенного NO, а не из таблеток и пилюль )) Интересно ли вам узнать больше по этой теме и попрактиковать? Ставьте лайки, пишите свои вопросы и комментарии ❤️ И приходите на бесплатную диагностическую консультацию, это созвон с видео продолжительностью 30-40 минут. Сделайте шаг к своему здоровью, полноценному дыханию и отличной энергетике, запись по ссылке https://hipolink.me/masterskayadyhanyia