232просмотров
40.2%от подписчиков
22 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 255
✅Актуальное расписание обучений на апрель, май Для записи на обучение в ЛС @ilnaz_manual
И
Ильназ Шарапов о массаже
@massage_sharapov1577 подп.
232
просмотров
89
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @massage_sharapov1
✅План для исправления сутулости и гиперкифоза.
Коротко👇🏻 Шаг 1. Улучшаем диафрагмальное дыхание. Ш👁 362Боль в колене и проблемы с мениском могут быть связаны не только с самим суставом 👇🏻 Перенапряжённ👁 309🟢Комплексный подход МОДУЛЬ 2 Старт: 21 апреля
Длительность: 3 дня Для тех, кто прошел комплексный👁 250Когда спина болит, первое желание — быстро унять боль. Мы используем обезболивающие мази, ходим на👁 238✅Массаж лица – это одна из самых результативных техник при работе с мышечным и фасциальным слоем, та👁 211
Все посты канала →