💙💙💙💙💙💙 💙💙💙💙💙💙💙 ❔Что включает в себя онлайн ведение? 📝Составление личной фитнес-программы, которая ориентирована на индивидуальные особенности и дистанционный контроль её эффективности. 💊 Учёт состояния здоровья и физического состояния при составлении тренировочного календаря. 🍔Разработка плана питания, который поможет достичь желаемых результатов: укрепить здоровье, скинуть вес или набрать мышечную массу. Ежедневный отчет и корректировка рациона в случае необходимости. ⚙️Постановка техники выполнения упражнений. Видео отчет с тренировок разбирается индивидуально с вами. 👨‍💻Онлайн консультации по любым интересующим вопросам. 📲Я остаюсь на связи с вами на протяжение всего времени и работаем каждый день для достижения желаемого результата. Стоимость: 6000₽ / мес. Узнать подробнее или записаться, пишите: @kiselev_fit