Коллаген в таблетках: пить или не пить? Главное, что вы должны знать о коллагене из любого источника (таблетки, порошки, белковая пища): он не способен поступить в ткани организма в виде целой молекулы и может только опосредованно повлиять на образование нового коллагена в вашем теле. В карточках ниже подробно о том, что происходит с коллагеновой таблеткой в организме и почему вместо коллагена я выбираю просто поесть мяса :)