🗺️ Получила очень интересную эстафету от Анны🤍 «Я бы не выжила без...», моя версия «примерно всегда»😅 Я бы не выжила без мужа и медитаций. Звучит как-то странно? Возможно, но я сейчас в декрете, с двумя дочками, и это правда. Не потому что не справляюсь, всё прекрасно. Но когда муж рядом — я не просто справляюсь, я живу. Он берёт на себя вечерние укладывания обоих девчонок, когда к вечеру я уже устала. Он ездиет со старшей по врачам и отводит в школу. Он готовит завтрак и не ждёт, что я сразу вскочу делать домашние дела. Он не просто помогает, а он — со мной. Это большая разница. Конечно, когда он занят целый день, я включаю режим «супермама», и успеваю всё, что нужно. Не жалуюсь. Но правда в том, что без него я быстрее выдыхаюсь. Меньше уделяю времени себе, всё чаще откладывая себя на потом. 🌸🌸🌸🌸 Медитации - уже неотъемлемая часть жизни, это гигиена ума, то, что нужно и важно каждый день, чтобы быть в ресурсе, в себе и сохранять спокойствие и ясность ума в любой ситуации. В декрете без медитаций мне не "быть в себе". 🌸🌸🌸🌸 Поэтому да — мои главные «выживаторы» в декрете — это муж и медитации. И это меня спасает. Передаю эстафету дальше Татьяне💐 #ОсознанноеМатеринство #ПроЖизнь ✔️⚫️А без чего/кого не выживаете вы? ✏️Мы в MAX    ✏️Мы в VK