ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ. ЛИЧНЫЙ ВЗГЛЯД НА ЭТОТ МАЛЕНЬКИЙ ОРГАН Желчный пузырь часто недооценивают, пока он не начинает болеть. Если представить наш организм как завод, то жёлчный пузырь — это антисептический цех. Никогда не недооценивайте никакой орган в своём организме. Если он есть, значит, он вам очень нужен! Печень постоянно, ежесекундно вырабатывает желчь, а желчный пузырь эту желчь в себе собирает и концентрирует. Выбрасывает в кишечник, когда туда поступила жирная пища. При здоровом желчном пузыре желчь поступает в кишечник концентрированными порциями. При нездоровом желчь становится жидкой и течёт медленно. Что снижает переваривание жиров и усвоение жирорастворимых витаминов. Именно поэтому у людей с проблемным жёлчным пузырём часто дефицит витаминов. Наиважнейшая функция желчного пузыря — «обжигать» паразитов. У людей с проблемным желчным пузырем чаще имеется паразитоз. Восстановить утраченные функции желчного пузыря непросто. Легче было не допускать его сбоев. Желчный пузырь любит дробное питание, жиры (они его стимулируют), злаки и дыхательные упражнения. Натощак можно мягко стимулировать желчный пузырь, выпивая горячую воду с чайной ложкой оливкового масла. Во время прогулки можно мягко стимулировать желчный пузырь брюшным дыханием. Когда ходите, дышите животом. Желчный пузырь, печень и желудок любят упражнение «вакуум».(Дыхательная гимнастика, упражнение с 5:50 минуты начинается) Всё вышеперечисленное является мягкой стимуляцией, кроме вакуума. При вакууме камни в жёлчном пузыре могут пошевелиться. Будьте аккуратны. Что касается меня: натощак пью горячую воду маленькими глоточками. Питаюсь дробно 3-5 раз в день. Не переедаю. Пью достаточное количество воды — 2 литра чистой воды. Расскажите, как вы помогаете желчному пузырю? Как питаетесь?