Как бегать в жару с комфортом и без неприятностей для здоровья😬 Подборка полезных статей о тренировках летом: 1️⃣Как избежать теплового удара во время бега https://marathonec.ru/teplovoi-udar-pri-bege/ 2️⃣Кроссовки для бега летом: топ-10 моделей https://marathonec.ru/krossovki-dlya-bega-letom/ 3️⃣Как бегать в жару: 7 важных правил тренировок погоду https://marathonec.ru/running-in-the-heat/ 4️⃣Сколько воды нужно пить бегунам https://marathonec.ru/skolko-vodi-pit-begunam/ 5️⃣Как выбрать шорты для бега https://marathonec.ru/shorty-dlya-bega/ 6️⃣Как выбрать майку и футболку для бега https://marathonec.ru/kak-vybrat-maiku-futbolky-dlya-bega/ 7️⃣Что такое изотоник и как правильно употреблять https://marathonec.ru/izotonik/ 8️⃣Стоит ли одеваться на пробежку теплее, чтобы похудеть? https://marathonec.ru/odevatsya-teplee-chtoby-pohudet/