Результаты марта! МАРАФОН 💥 Каждый идет в своем темпе, но у каждого хоть -1см в неделю будет! У кого-то вес уходит быстрее, у кого-то медленнее! У кого-то объемы уходят медленно, у кого-то быстрее! И это нормально! У кого-то есть гормональные дисбалансы и рпп, с которым тоже можно работать 🙏 Идет набор на апрель! Ваше индивидуальное КБЖУ, рассчитанное под вашу цель 🎯 ➡️ личная поддержка от меня в чате 💪🏻 ➡️ лично вас проконсультирую (определения цели: посмотрю ваши исходные данные, решим что вам нужно массонабор, сушка или возможно подойти под рекомпозицию ) ➡️ меню для каждого под ваше КБЖУ ➡️ контроль вашего питания в чате ( скидываете свои рационы за день) ➡️ программы тренировок под вашу цель 🎯 ➡️ тренировки для спортзала с объяснением техники видеоформат - С ПОЛНЫМ РАЗБОРОМ. ➡️ тренировки домашние ( для жиросжигания и для рекомпозиции) видеоформат - ДЕЛАЙ СО МНОЙ. ➡️ мои личные рецепты, которыми я пользуюсь практически каждый день как на массонаборе так и на сушке. ➡️ контроль по технике выполнения упражнений (обратная связь). ➡️ ответы на все ваши вопросы 24/7 ➡️ гайд по витаминам и спортивному питанию ➡️ консультация по вашим анализам (если требуется) ➡️ ну и общая группа, где так же 24/7 поддержка, общение. Кто хочет присоединиться на апрель, пишите сюда 👉🏻 @liliya_solo Цена: 2500р (35$) Время: 9.04 - 30.04 Чем раньше заходите-тем раньше начнем! 💪🏻 Очень доступно, чтобы каждый мог идти с поддержкой и результатом! 🙏