90% женщин живут с этим и не замечают Ты просыпаешься утром, смотришь в зеркало и как будто немного не узнаёшь себя. Лицо тяжелее. Глаза уже. Кожа будто «налитая». К обеду становится легче. А к вечеру - снова. Кольца иногда не снимаются. Джинсы то нормально, то давят.Вес может прыгнуть за ночь - и так же «уйти». И в какой-то момент это просто становится… привычным. Не пугает. Не удивляет. Не воспринимается как проблема. Ну отёки и отёки. У всех же так. ❗️Только вот момент. Тело вообще ничего не делает «просто так». Если оно держит воду- значит, ему зачем-то это нужно. Значит, где-то система не справляется. И чаще всего это не про «попила на ночь» и не про «солёное съела». По своему опыту работы с клиентами знаю: в большинстве случаев человек даже не туда смотрит, когда пытается это исправить. ➡️И поэтому годами живёт в состоянии, которое можно было бы изменить гораздо быстрее. ❗️Если узнаёте в этом себя - просто зафиксируйте. Иногда с этого и начинается реальное внимание к своему телу.