Пхукет, начало января. Мы с Димой вдвоем. Когда-то это была наша традиция – раз в год отдыхать только вдвоем. Про внимание к себе, к отношениям, к контакту друг с другом. С появлением Евы традиция ушла на паузу. И в 2025 я четко ощутила – мне нужны такие поездки. Важно было посмотреть в себя, убрать суету, потребности детей и внешнего круга. Наполнить себя, чтобы дальше отдавать. Я часто говорю об этом в работе: состояние лидера, его емкость, настроение, темп, фокус, ясность – решающе влияют на семью, партнерство, команду, бизнес. А вижу часто обратное. Все внимание во внешнем круге, попытка дать туда все больше. Пружина сжимается. Потом все сложнее и больнее восстановить ресурс и эмоциональное состояние. Планируйте время на себя. Задавайте вопросы: что для меня сейчас важно? что я чувствую? что хочет мое тело и психика? Отдыхайте регулярно и полноценно. Одни или с теми, с кем можете быть уязвимыми, честными. Быть одному и вдвоем одновременно.