Иногда мы замечаем, что в отношениях снова и снова повторяются похожие трудности: сложно выстраивать доверительный контакт, идти в близость или сохранять её, говорить о своих чувствах или выходить из конфликтов. Для изменений важны поддержка и безопасное пространство, где можно исследовать свой опыт и получать отклик от других. Именно таким пространством и становится наша терапевтическая группа «Понимать себя и других: учимся строить здоровые отношения». Она создана для тех, кто хочет разобраться в повторяющихся паттернах и попробовать новые способы взаимодействия — с собой и с другими людьми. В карточках👆 собрали впечатления участников последней группы — о ведущих, атмосфере встреч, инсайтах и внутренних изменениях. Следующая группа стартует 7 апреля. За 12 встреч групповой терапии вы сможете научиться: • лучше понимать свои эмоции и реакции • замечать привычные модели поведения в отношениях • выходить из конфликтов, не застревая в них • выстраивать более устойчивый и живой контакт с собой и с другими Подробная информация — по этой ссылке.