Пришло время зимнего дайджеста! 🫐 Заботливо собрали для вас всё самое интересное и полезное за сезон. В этой подборке каждый может найти для себя что-то любопытное. Читайте, перечитывайте и делитесь с друзьями🩵 ⏺Об отношениях  • Почему в отношениях мы наступаем на одни и те же грабли?  • Когда забота ранит: привычные фразы, за которыми нет поддержки  • Что на самом деле мешает строить здоровые отношения? • 5 вредных советов для отношений  ⏺Забота о себе  • Марафон теплых посланий в будущее: 12 писем самоподдержки В декабре мы с вами отправляли в будущее заботливые пожелания, создавали себе поддерживающего друга, который будет с нами на протяжении всего года. Весна — время пробуждения и перемен. Если вы не участвовали в марафоне, это отличный повод позаботиться о себе сейчас.  • Как справиться с последствиями праздничного переедания? • Что такое качественный отдых?  ⏺Чтобы лучше понимать себя  • В чем суть метода схема-терапии? • Кто такой здоровый взрослый и почему он так важен?  • Гринч внутри нас: итоги года и перфекционизм  ⏺Легкое и смешное  • Подборка постпраздничных мемов  • Об инстайтах ⏺Рекомендации • 7 фильмов для неспешных зимних каникул  Делитесь в комментариях какой пост был для вас самым интересным? А еще мы с радостью почитаем ваши пожелания на следующий сезон.  Подборку осенних материалов можно посмотреть по хештегу #сезонный_дайджест.