🧘 ТЕЛО: что оно молчит и как начать с ним диалог Тут вы увидите подборку разговоров, которые помогают по-новому услышать сигналы своего тела. Вместе с экспертами мы говорим о психосоматике, энергии, отложенной боли и о том, как превращать свои раны в источники силы 🎧 Подкасты и эпизоды: Энергия, мозг и тело: как они связаны Разбираем энергетические блоки и психосоматику — как процессы в теле влияют на наше состояние и жизнь 👉 Непопулярное мнение О чем на самом деле молчит наше тело Личная история о том, как стресс может «парализовать», и как из этого выйти. Говорим о болезнях-«придумках», татуировках как метках переживаний и о том, как вернуться к чувствованию себя 👉 В каждом из нас Депрессия после родов или просто усталость? Подкаст-поддержка для женщин: как распознать послеродовую депрессию, заметить «звоночки» и позаботиться о себе в новом статусе мамы 👉 Ты как, подруга? (Apple Podcasts, Звук) Трансформация: из боли — в силу Как наши травмы и «теневая» сторона могут стать не тупиком, а топливом для роста. Разговор о глубокой внутренней работе и возвращении к себе через принятие своих ран 👉 Психология новой реальности Наше тело — самый честный партнер. Оно помнит всё, что мы стараемся забыть, и говорит с нами через ощущения, болезни и даже усталость 👇🏻👇🏻👇🏻 БИБЛИОТЕКА ВСЕХ ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ ОТ МЕНЯ НА САЙТЕ #интересное #подкасты #вебинары