Я так много давно не читала и не смотрела фильмов и сериалов, как в декабре 2025 года. Иногда это занимало по пять -шесть часов в день, потому что у меня был период глубокого погружения в себя, в то, что происходит внутри, и от количества мыслей и внутренних диалогов я, если честно, иногда сбегала в книги, в истории, в другие миры. Но сегодня не совсем про меня. Хотя, как обычно, всё равно через меня ;) Я на самом деле очень люблю читать. Люблю не «потреблять текст», а входить в него целиком. Когда я читаю, я переживаю эмоции так, будто нахожусь внутри происходящего, будто иду рядом с героем, дышу тем же воздухом, делаю выборы вместе с ним. А это сильно влияет на формирование нашей реальности. Потому что чтение это не просто ассоциация с персонажем, а гораздо глубже. Если мы действительно вживаемся в роль, это начинает напоминать работу в поле (как в расстановках): можно просто зайти в поле человека и выйти, а можно войти, прожить и вынести из этого опыта чистоту состояния. Надеюсь понятно объясняю;) И я часто так делаю, когда сталкиваюсь с чем-то по-настоящему красивым, благородным, сильным, творческим … будь то человек, книга или фильм. Это состояние настолько откликается, что, выходя из этого поля, я как будто забираю с собой его ясность, его достоинство, его внутреннюю опору. И если во время чтения вы тоже умеете брать не сюжет, а именно чистоту состояний, то вы начинаете менять своё мышление. Меняется логика, меняется ракурс восприятия, меняется то, как вы в целом смотрите на мир и на себя в нём. Мы вообще часто недооцениваем, как вымышленные персонажи становятся для нас ориентирами. Мы начинаем использовать их как живые примеры, как внутренние маркеры. Я, например, люблю ссылаться на образы из книг и фильмов, когда говорю: «Если ты поступишь как Шерлок Холмс… Гарри Поттер… Скарлетт… Дагни Таггерт». Формально персонаж вымышленный, но внутри нас он уже стал фактом, частью нашей системы координат. Книги создают клише, сценарии, представления о норме. Любовные романы формируют ожидания о близости. Истории про героев — о силе и выборе. Мы считываем не только сюжет, но и то, как можно жить, что допустимо, какие решения возможны, что справедливо и правильно, именно поэтому так важно замечать: что вы читаете, что смотрите и какие состояния вы через это в себе закрепляете. Когда мы читаем, мы почти всегда обращаем внимание на то, как нам хотелось бы жить. И если делать это осознанно, чтение становится не развлечением, а инструментом настройки. Расскажите, что вы читали или смотрели в последнее время и что это с вами сделало? А пока вы делитесь, я хочу рассказать про одну книгу, которую мы сейчас читали с детьми. Она как раз про глубокое погружение в повествование и про то, как человек, владеющий словом и вниманием, может влиять на мир как волшебник (в прямом и переносном смысле). Книга Константина Харского «Откроется не каждому», 2024 года. И, возможно, это как раз тот случай, когда книга выбирает читателя не меньше, чем читатель — книгу;) PS спасибо за подарок Людмила С 😉 #книги