чем дольше пауза, тем сложнее вернуться — давит мысль, что написать нужно что-то очень важное, но не слишком перегружающее, достаточно интересное и цепляющее, но не пустое, итд, итд, итд. но я стараюсь этому не поддаваться и просто следовать намерению время от времени писать, даже если перерывы будут большими. сегодня вот что хочу сказать. ⭐ я очень верю в идею сохранения себя. когда начала происходить вся та жесть, в которой мы живём последние несколько лет, стали очень слышны всякие призывы к самопожертвованию. да и вообще этого в нашей культуре навалом. но мне и тогда, и сейчас было важно этому противостоять. теперь всё стало будто бы ещё сложнее, давления со всех сторон всё больше. и в таких условиях цель сохранить себя, свою кукуху, своё окружение, свой дом и свою устойчивость становится ещё большее важной, мне кажется. если мы сдадимся и дадим разрушить себя, то кто же останется? 🙂 и здесь, мне кажется, ещё ярче видна ценность маленьких шагов. я не могу починить мир, не могу решить все проблемы, не могу спасти всех, кто в этом нуждается. но я могу помнить про свои ценности и каждый день действовать в их духе. не масштабно, не глобально, а настолько, насколько хватает сил. 🌼если моя ценность — связи, то я каждый день говорю с людьми на сессиях, а в свободное время встречаюсь с друзьями. 🌼если моя ценность — творчество, то я хожу в музей и обклеиваю свою водяную бутылку стикерами (если сил сотворить нечто более глобальное пока не имею). 🌼если моя ценность — свобода, то я ищу способы обходить ограничения и пользоваться тем, что мне нужно, и говорить, думать, читать о том, что мне важно. 🌼если моя ценность — забота о себе, то я хотя бы минутку тянусь по утрам и перед сном и стараюсь не забывать покушать. иногда мы можем сделать что-то только очень маленькое. а большего сделать не можем. и кажется, что это маленькое — такое бессмысленное и незначительное... но ведь если бы этого не было, было б гораздо грустнее. так что — давайте делать даже маленькое. я вот, например, собираюсь приклеить ещё парочку стикеров на ноутбук. приготовила себе нормально поесть, помыла посуду, вынесла сортировку, в зубную вон записалась. это не много, но всё это потихонечку двигает мою жизнь в предпочитаемом направлении. с той скоростью, которая сейчас для меня возможна. а вы как справляетесь? расскажете?