Травма плеча-тендинит надостной мышцы (частая боль в плече) Что делаем: ЛФК упражнения в тех амплитудах, которые не причиняют боль без статики и больших весов Возвращаем амплитуду плеча+ комплексно укрепляем соседние регионы(грудные мышцы,спину, бицепс,трицепс) *Снимала задание для клиента Все упражнения подбираю после консультации Если у вас болит плечо/колено/таз/спина-пишите🤝