Рацион за день!🥕🥬🌮 Завтрак: морковно-сырные лепешки, начинка из рикотты с укропом и слабосоленой форели & бананово-миндальный смузи с чиа Обед: цельный овес с рагу из печени цыпленка (не вся еда обязана быть эстетичной!😂), хлебушек на закваске и 2 финика после Ужин: фаршированный кабачок с грудкой индейкой, сыром, брокколи & запеченный бэби картофель Кбжу за день: 1759/ 132,5/ 59,4/ 181,7 И самые прекрасные цветы от мужа! С второй годовщиной в браке нас!❤️‍🔥 #ksen_food