Как смерть помогает не продолбать жизнь. Полезная практика. Не, ну а с чего еще начинать неделю? Переиначивая известную поговорку: скажи мне, что такое смерть и я скажу, кто ты. (Шутка. Не скажу.) Но если захотите узнать много нового о своем окружении, задайте им этот вопрос. Ответы вас удивят: «Смерть — это переход» «Смерть — это начало пути» «Смерть — это конец пути» «Смерть — это перерождение» И так далее. Складывается впечатление, что каждый представляет себе это явление по-своему. На самом же деле, в основном люди расходятся в деталях того, что будет после. Но мало кто спорит с тем, что тело всё же имеет свой ресурс и рано или поздно оно.. в общем, завершит свой земной путь. И точно можно сказать одно: если эликсир бесссмертия когда-нибудь изобретут, то произойдет это на следующий день после вашей кончины. Это как с автобусом, который ждешь на остановке: как только решаешь идти пешком и уходишь на достаточное расстояние, он, конечно же, сразу приезжает. У всех же так было, да? Ладно, вернемся к теме поста. Ребенок в 4-5 лет узнаёт о том, что жизнь конечна. Погорюет об этом пару дней. А затем мозг вытесняет эту не слишком приятную информацию и человек живет так, словно он бессмертный. А потом, когда ОНА уже маячит на горизонте, вдруг приходит осознание, что жизнь как-то прожита не совсем так, как планировалось изначально. Хотелось и на острове пожить. И на гору подняться. И с близкими больше времени проводить. И не пропускать взросление детей за неинтересной работой. И вообще — как так получилось, что я занимался полжизни этой работой? Я же собирался заниматься совсем другим! И много чего еще, что откладывалось на потом. В связи с этим у меня для вас 2 новости: хорошая и плохая. Плохая: У большинства читающих этот пост как минимум треть жизни уже позади. Это по статистике, которая, как известно, среднее между правдой и ложью. Поэтому кого-то больше, у кого-то меньше. Не суть. Вы это и так знаете, просто стараетесь лишний раз не вспоминать. Так что Америку я вряд ли открыл. Или открыл? Хорошая: Можно прожить эту оставшуюся часть так, чтобы быть с жизнью «на одной волне». Как? Об этом как раз и пост — с помощью смерти. На самом деле, смерть — это хороший инструмент, чтобы не сбиться с жизненного пути. (Ну точнее, с вашего представления об этом пути, но сейчас не об этом.) Есть простое практическое упражнение. Я называю его «Сверка компаса». Практическое задание Найдите укромное место. Возьмите листок бумаги. (Можно и в телефоне это делать, но перед этим включите авиарежим, чтобы ничто не отвлекало.) Закройте глаза. Сделайте 3 спокойных вдоха и выдоха. Постарайтесь почувствовать, как руки держат ручку (или телефон). А теперь представьте, что вам осталось жить год. Не два, не три и не десять. Один год. (День — это слишком мало. Скорее всего, проведете его с близкими. Месяц — тоже. А вот год — самое оно.) Чем займётесь в этот год? Старайтесь не думать — запишите то, что первым приходит в голову. Посмотрите на результат. Совпадает ли это с реальными планами и действиями на предстоящий год? Да — отлично. Нет — напишите там же, что именно мешает и в ваших ли силах в обозримом будущем приблизиться к написанному. Полезно повторять это упражнение раз в полгода, а потом перечитывать спустя какое-то время. Можно узнать о себе много нового. Ставьте реакцию, если интересны здесь такие практические вещи. И если готовы поделиться результатами упражнения — welcome в комментарии. P.S. И еще спрошу обратную связь по объёму поста — объём нормальный или лучше разбивать такие посты на два?