622просмотров
86.6%от подписчиков
20 марта 2024 г.
🎬 ВидеоScore: 684
🔥Кардио+пресс Выполняй каждое упражнение по 45 секунд в максимально быстром темпе • 3 подхода • Отдых между подходами 20 секунд #тренировки
А
Алена Красникова | Домашние тренировки
@krassnik_fit718 подп.
622
просмотров
144
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @krassnik_fit
🔥Тренировка на ягодицы Выполняй упражнения друг за другом в формате групповой тренировки • 3 подх👁 844😋 Теплый овощной салат с курицей
⠀⠀ КБЖУ на порцию: 390/37/17/24 Ингредиенты: ▫️баклажан - 100 г👁 740🔥 пресс на диване Выполняй упражнения друг за другом • 3 подхода
• отдых между подходами 20 секунд👁 699Почему вам нужно выбрать именно меня? • Профильное образование ⁃ Высшее физкультурное образовани👁 682🔥 Упражнение, которое поможет: • Укрепить ягодицы • Укрепить мышцы ног ❗️При условии правильного👁 661
Все посты канала →