😋 Обед КБЖУ 390/32/12/39 Паста с тунцом и салатом ▫️Макароны твердых сортов- 50г ▫️Тунец- 120г ▫️Салат айсберг- 60г ▫️Авокадо- 50г ▫️Соль, специи- по вкусу • Макароны отварить. • Тунец добавить к макаронам, перемешать. • Подавать с салатом и авокадо, по желанию добавить лимонный лок и специи #рецепты