Новый подкаст Академии Бэкъярда!🎤 У нас появилась идея записать ряд подкастов с бегунами-любителями. Первый, с кем состоялось интервью такого формата - Никита Есипов @backyardrunner. Он бегает три года и недавно преодолел 17 кругов на своем первом бэкъярде. Из этого подкаста вы узнаете: - Как бег помог Никите избавиться от пагубных зависимостей - Кому подойдет формат бэкъярд - Как лучше организовать питание на бэкъярде - Стоит ли переходить на шаг - Как выбрать экипировку - Как минимизировать риск натертостей Прослушав этот подкаст, вы убедитесь, что бэкъярд доступен для всех! Смотрите полную версию: VK Видео Дзен RuTube YouTube Все подкасты в аудио формате доступны на Яндекс-Музыка