Техника бега, СБУ, суперомпенсация, режимы работы мозга на длинных дистанциях, прогресс бегуна Все эти и многие другие «беговые» темы обсудили с Леонидом Михайловичем Тихоновым — мастером спорта международного класса, одним из сильнейших советских стайеров. Его опыт и наработки, которыми он поделился в данном интервью, пригодятся всем, кто увлекается бегом на длинные дистанции. Скоро!