Самое время поговорить про "жизнестойкость". Никогда не любил этот термин, как и анти-хрупкость. Как будто за этим образом ничего не стояло, кроме "сожмите булки в сложные времена". Но благодаря летчику-космонавту Александру Мисуркину, который выступал на моей программе в четверг, открылось новое прочтение, которое я не видел. Александр указал на старое исследование С.Мадди 1975 года, которое я, к своему стыду, до этого не видел. Смысл такой: Исследовалась жизнь 450 сотрудников телеком-компании Illinois Bells, которая в то время проходила серьезные изменения. Это вызывало сильный стресс у персонала. За 2 года было уволено 40 тысяч сотрудников. У 2/3 сотрудников за это время жизнь пошла под откос - здоровье ухудшилось, результаты упали, с семьей все стало плохо. Но у 1/3 все было наоборот - они чувствовали себя лучше, отношения с близкими улучшались и результаты шли вверх. Оказалось, что различия между преуспевшими ("жизнестойкими") и другими заключались в трех факторах: 1. Принятие риска. "Жизнестойкие" действовали из установки, что будущее - это набор вероятностей. И максимум, что можно сделать, это вложить все свои усилия в лучший результат. Это важно: ты не контролируешь финальный результат, но делаешь все, чтобы его достичь. 2. Вовлеченность. Это следствие из первого пункта. Включенность в дело на 100%, способность полюбить и вложиться в дело и людей по полной программе, даже если они не нравятся. (Я иногда говорю, что в сложной образовательной программе главный залог успеха - просто всем сердцем полюбить участников и заказчика, и это работает). 3. Контроль. Установка, что ты влияешь на эту жизнь и все в твоих руках. Это стимулирует к поиску новых идей в любой тупиковой ситуации. Кажется, банальность. Но за прошедший месяц я понял и увидел, как это важно. Мы зашли в очень напряженные времена. А эта формула из трех факторов правда работает. Я даже нашел тест Мадди. Попробуйте - у меня жизнестойкость 99, чуть выше среднего. Как у вас?) https://psytests.org/exist/pvs3r-run.html