Вы когда-нибудь задумывались, почему не можете делать то, что хотите? Всё начинается в детстве. Мозг ребёнка невероятно пластичен, а сам ребёнок полностью зависит от окружающих. Например: мама кричит. Ребёнок не подумает: "У неё трудный день". Он сделает глобальный вывод: "Я плохой. Мир опасен. Если я проявлю себя, меня отвергнут". Эти выводы не абстракции. Они словно тлеющие угли впечатываются в нервные реакции ребенка, формируя шаблон поведения, сценарий, который будет срабатывать автоматически всю жизнь. Став взрослыми, мы сталкиваемся с последствиями: 📌даже простая ошибка вызывает тревогу, хотя "сейчас опасности нет" 📌любое самовыражение кажется рискованным 📌мы тратим колоссальные силы на подавление "неуместны"» чувств Классический подход вам предложит: ➡️давай обсудим и поймём, откуда это" Но часто так не помогает. Потому что разум не достучится до маленького ребенка внутри, который до сих пор работает по старой инструкции. ➖Этот ребенок не говорит на языке логики. ➖Этот ребенок говорит через страх, напряжение в теле, зажимы в плечах, задержанное дыхание и внезапные слёзы. ❓ какое старое убеждение до сих пор диктует вам, как себя вести ?