Однажды мне попался ролик женщины ростом примерно 140 см. Она рассказывала не только о том, что ей тяжело в мире больших людей, но и как она использует свои преимущества. Всего я не запомнила, но там было забавное про налоговую и прочие конторы. «Когда я хочу от них что-то получить, я иду к ним сама. По телефону им проще слить мой вопрос, они должны видеть, кому отказывают». Для меня это не манипуляция, а большая храбрость и навык. И скилл здесь не столько в том, чтобы уметь разговаривать с чиновниками, а в способности найти в своём положении преимущества и научиться с ними работать. Это перекликается с моей любимой мыслью о том, что тревожность может быть инструментом. Задача та же — осознать, дозировать, использовать. Книга Брене Браун «Великие дерзания» рассказывает в том числе и об этом — как, будучи уязвимой, признать это свойство не минусом, а плюсом. Быть сильной не как терминатор, а своим собственным способом учат разные авторы. Уте Эрхардт в книжке со знаменитым названием «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда захотят» предлагает пройти тест на конвенциональную «хорошесть» и осознать, что она во многом удобна для всех, кроме тебя. Рейчел Холлис рассказывает, как справляться с самооправданиями, которые мешают действовать; Сьюзан Дэвид — об эмоциональной гибкости. Эти и ещё несколько бестселлеров (всего двенадцать) объединяет не только тема, посвящённая формированию здоровой самооценки, но и общая обложка. Все они собраны в книге «Могу сама» издательства Smart Reading, которое специализируется на создании саммари. Каждая глава, это одна книга; каждая книга представлена в виде инфографики, десяти главных мыслей и краткого содержания. Чтобы познакомиться с идеей и получить материал «на подумать», этого достаточно, и если тезисы вас заинтересуют, имеет смысл покупать книгу целиком. Такая подача структурирует не только текст, но и сам способ мыслить, выделять и запоминать основное. «Могу сама» будет хорошим подарком на 8 марта кому угодно — подруге, коллеге или сестре. Подойдёт для любого возраста, ведь подходящее время для перемен — это всегда «здесь и сейчас». Если что, вот ссылка на Озон и код INFOGRAFIKA на скидку 15%.