1.6Kпросмотров
30.5%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.8K
🌿ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА СО ШПИНАТОМ 🌿
Это сытная, нежная и очень полезная открытая лепёшка, которая объединяет в себе сразу два слоя: плотную творожную основу и сочную, ароматную начинку со шпинатом и мягким творогом. Блюдо напоминает открытый пирог или сырную запеканку с ярким зелёным акцентом. Готовьте, наслаждайтесь 🌹 От вас - реакции под постом👍
От меня - еще больше вкусняшек 🫶 🔪 Потребуется:
✔️ Творог 180 г
✔️ Яйцо куриное 1 шт.
✔️ Сыр тертый 60 г
✔️ Миндальная мука 15 г (~ 1 ст.л.)
✔️ Соль
✔️ Начинка: отварное яйцо 1 шт., шпинат 20 г, творог мягкий 120 г, пармезан тертый ~20 г, соль 🍴Приготовление:
1️⃣ Творог смешать с яйцом, добавить сыр, муку и соль. Хорошо перемешать. 2️⃣ Для начинки мелко нарезаем шпинат, яйцо. Смешиваем с мягким творогом, добавляем соль. Сверху посыпаем тертым пармезаном. 3️⃣ Выпекаем при 180 градусах 25-30 минут. 🎀 Это безумно вкусно! 🤤 🌺Приятного аппетита🌺 Примерное КБЖУ на 100 г: 175/19/10/1,7 💫Мы в соцсетях:
📱Канал MAX
📱Сообщество во ВКонтакте #кето #рецепты #кеторецепты