Перемен не бывает без тревоги. Когда мы идем в перемены, 1) мы идем в новый опыт, где так-то ничего не понятно; 2) мы сомневаемся, мнемся, обдумываем все на тысячу раз; 3) самолично отказываемся от комфортного плавания по течению. Все это очень ссыкотно, согласитесь? Это риск. Это неопределенность. Это ответственность. Еще бы тут не тревожиться! А дальше важен не сам вопрос о том, нормальна тревога или нет, должны мы ее испытывать или не должны (но да, нормальна и вполне уместна). Сколько вопрос: "хорошо, я ее испытываю, что я хочу и буду делать дальше?" Тревогу от желанных, но пугающих изменений, не нужно глушить, успокаивать и пытаться задавить силой воли. Она важна, она подсвечивает нам наши опасения и наши потребности: в поддержке, помощи, определенности, опоре, принятии. А зная о них, понимая, что нам нужно, мы можем организовать для себя это так, чтобы уровень тревоги снизился до выносимых пределов. __ Важные и значимые перемены волнуют, они рискованы, поэтому рождают сопротивление и тревогу. Но когда ты знаешь об этом, принимаешь это, ты можешь заранее подстелить соломку.