108 часов голодания! За плечами у нас уже 108 часов голодания🔥 Отличное начало года и прекрасное завершение зимы! Завтра — следующий день голода. А значит, наш опыт увеличится до 144 часов 🔥 Сегодня ужинаем легко — и уходим в голод. Без резких движений. Просто чуть больше внимания к телу и своим ощущениям. Я пока голодаю на воде: пью горячую воду, потому что сильно мерзну. Если хочется присоединиться — напиши в комментариях. Даже если есть сомнения или лёгкий страх. Мы здесь не про «надо», а про контакт и выбор❤️ Несложные правила подготовки - здесь