Не хватает времени? Ты хочешь заняться чем-то важным. Но откладываешь. На потом. Когда «будет» время. Когда закончишь другие дела. Когда станет легче. Когда, когда, когда… Мы же все думаем, что у нас времени — вагон и маленькая тележка. Что ещё успеем. Что жизнь длинная. Что можно не спешить. Но время — ограниченный ресурс. И иногда полезно честно об этом вспомнить. Это отрезвляет. И вдруг становится понятно — ждать больше нечего. А если это «когда» никогда не наступит??? Просто представь. Всё. Время закончилось. А Ты так и не сделал(а) то самое. Что Ты чувствуешь? Пойдём глубже. Закрой глаза. Представь: Твоё время здесь завершилось. А это — не случилось. Какие эмоции поднимаются? Грусть? Злость? Разочарование? Пустота? Обида на себя? А теперь обрати внимание на тело. Где отзывается? Сжимается ли грудь? Тяжелеет живот? Перехватывает ли горло? И какие мысли начинают крутиться в голове? Это не просто фантазия. Это честный разговор с собой. Иногда осознание конечности времени не пугает. Оно пробуждает. И теперь главный вопрос: Что Ты сделаешь уже сегодня? Сделай эту практику. И напиши в комментариях, что Ты только что прожил(а)?