Можно ли прийти на 1 сессию? Мой ответ - ДА Это отличается от длительной работы, и я расскажу чем (смотрите в карусели). Почему есть нюансы и ограничения? Потому что у нас будет 1 час и для того, чтобы он прошел эффективно и полезно - есть рамки 📍Если это единственная сессия - это всегда работа с актуальным запросом. Что произошло в жизни прямо сейчас, если вы решили прийти на сессию? Тогда мы работаем с тем, чтобы конкретизировать трудность, поискать пути, как в моменте с этим справляться, я оказываю поддержку и помогаю найти, на что опираться 📍Одна сессия это работа с конкретной задачей - выбор, который сейчас сложно сделать, шок, симптом, горе Мы не разбираем, как поменять жизненный сценарий, как выстроить серьезные перемены, как я хочу жить в долгосрочной перспективе. Мы находим решение, как пережить то, что прямо сейчас случилось 📍Одна сессия невозможна без доверия - изменения в таком коротком варианте происходят только если вы мне верите и готовы работать со мной В длительной терапии доверие выстраивается постепенно и оно является базой для глубоких изменений, но за 1 сессию это невозможно. За одну сессию мы сразу начинаем работать, времени на то, чтобы присмотреться друг к другу нет физически 📍Темп сессии, если она единственная, более быстрый - при сохранении диалога и моего внимания к вам. Наша работа будет про самые ближайшие изменения в жизни, точечные и четкие Отличие от длительной терапии - там процесс более глубокий, в работе мы смотрим на запрос и на то, как он влияет на все сферы жизни, более комплексно и системно 🔴Результат работы: За одну сессию это облегчение состояния, поиск конкретных решений здесь и сейчас Длительная терапия это устойчивые изменения в способе жить, строить отношения, делать выбор и чувствовать Я работаю в разных форматах - и краткосрочной, и долгосрочной терапии. И если вам в острой ситуации нужна одна сессия вы тоже можете ко мне обратиться Вся информация на сайте в шапке профиля или в директе ♥️