Ритм большого города Или мой? Вторую неделю без выходных. Работаю, учусь, всё время куда-то еду. Весна стремительная, и я тоже Но чтобы не быть просто «инстаграмной картинкой» мне важно добавить - стремительная в своём темпе Поэтому вчера у меня был спонтанный массаж - а еще в нашем стилистическом клубе попросила организатора сделать лекцию о весенних и летних тенденциях в моде, и вот тут уже не спонтанно, а совсем умышленно Да, сейчас у всех есть дела, в которых важно делать что-то быстро, но все время? Нет, мне так точно не подходит Не знаю, как у вас, а я в Москве очень быстро ныряю в общий скоростной и продуктивный вайб, в котором поначалу прикольно, бодро и драйвово. И который со временем выжимает тебя как лимон, и бежит дальше. Кто уже был в выгорании? Поднимите руки (я подняла) Чтобы найти свой темп - нужно на время отвергнуть этот бурный поток, и отделить себя от него. Буквально выдернуть себя из быстрых отношений, эффективных решений, ярких эмоций и качелей Чтобы сказать СТОП - нужна сила, и да, это именно агрессия 📍 чтобы отодвинуться от чужого темпа, 📍 разрешить себе не соответствовать, 📍 найти себя - как я сейчас хочу? и не спрашивать разрешения на то, чтобы быть собой. Агрессия тут звучит не как «я вас всех и всю эту Москву ненавижу!» У здоровой агрессии другой голос: «я есть, и мой ритм имеет значение» Я знаю, что вы можете подумать: а толку, ну найду я свой ритм, а как в нем жить, если весь мир бежит? Другие же не понимают, что нужно замедляться Спойлер - смысл есть 👌 и возможно он не поменяет город, который бежит, но поменяет вашу жизнь. Об этом будет наша группа 👇Очная группа в Москве стартует 22 апреля С чем мы будем работать? (примеры запросов) · Стыд, что если я замедлюсь - меня обгонят · Страх, что без вечного движения я стану «неинтересной» · Тревога, что не оправдаю ожиданий (партнёра, родителей, начальника) · Привычка жить в чужом темпе, даже когда организм кричит «стоп» Будем учиться: ❤️‍🔥 как взять себе место, ❤️‍🔥 как начать ощущать себя живой, ❤️‍🔥 как разрешить себе двигаться в своём ритме без чувства вины Если вы хотите участвовать, но сомневаетесь — напишите мне в директ, я расскажу подробнее ❤️ Полный анонс группы тут 👉 «Энергия жизни. Группа о женской агрессии» МАХ - ЗДЕСЬ ВК - ТУТ