2.7Kпросмотров
81.6%от подписчиков
12 марта 2026 г.
Score: 2.9K
Добрый день, Ваня! Посмотрел тренировку. Супер. На мой взгляд во время приседаний туловище надо держать вертикальнее. Много наклоняешься.
I
Ivan Khokhlov
@ivan_transparent3.3K подп.
2.7K
просмотров
137
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @ivan_transparent
16 минут , 6 ускорений почти на максимум по 20 сек, в перерыве 2 минуты отжимания, приседния, планка👁 4.0KПапа на что-то намекнул 40 летнему подростку, решил на всякий случай спросить ИИ, что там было у Евг👁 3.5K👁 3.4KКогда ничто, кажется, не помогает,
я возвращаюсь мысленно к каменотёсу,
который бьёт по своему камню👁 3.3KТут делюсь 2 протоколами от моего биохакинг консультанта для развития VO2max. У нас есть небольшая👁 3.2K
Все посты канала →