– Есть ли в моём окружении люди, которые дают поддержку, внимание, искренний интерес? Как говорилось в первом тексте, избыточные траты могут быть попыткой закрыть одиночество и нехватку поддерживающего, доброжелательного окружения. Если таких людей нет – предстоит долгий путь к тому, чтобы их найти. Но решается это совсем не деньгами. – А есть ли рядом со мной люди, от которых, напротив, исходит обесценивание, скрытая или явная конкуренция, недоброжелательность? Часто покупки, направленные на «улучшение» себя, случаются после контактов с такими людьми. И ещё: есть ли группы людей или социальная прослойка, принадлежность к которой вы пытаетесь купить? Если вы хотите попасть, условно, в среду обеспеченных, образованных или творческих людей, то покупки, имитирующие сходство с ними, вам не помогут. Что именно вы пытаетесь «добрать», тратя деньги на определённый досуг, вещи или стиль? И как достичь этого на самом деле? Любопытно, что люди, которые в итоге достигают желаемого уровня дохода, или начинают заниматься творчеством, или получают условный PhD, нередко обнаруживают, что им совершенно не нужна компания людей, к которой они так хотели примкнуть. – Есть ли знакомые, которые осознанно или неосознанно подбивают меня на лишние траты? Хочу ли я продолжать с ними общаться? И если да – как мы можем проводить время иначе? Если у вас есть долги, которые срочно нужно закрыть, если вы решили вводить ограничения на расходы – будет проще предупредить об этом друзей и близких. Иногда достаточно одного разговора, чтобы получить поддержку. А иногда это требует времени: нужно будет предлагать и искать другие формы досуга, отказываться от лишних трат и настаивать на своём новом образе жизни. Если общение строилось не только на совместной трате денег, оно постепенно перестроится. – Пытаюсь ли я деньгами вылечить какую-то травму? Хроническое чувство стыда за себя, свою внешность или какие-то особенности, чувство некомпетентности и неадекватности обычно бывают последствиями травмы. Подружиться с собой и полюбить себя важно. Но избыточные покупки в долгосрочной перспективе не помогут почувствовать себя красивее, если нет любви к себе и своему телу; курсы и книги, которые вы не открываете, не вылечат травматическое чувство некомпетентности и «неинтересности». Эти вопросы лучше решать в кабинете психолога. – Какие покупки я делаю для своего «воображаемого я», fantasy self? Феномен fantasy self рождается на стыке наших желаний, фантазий и, возможно, неудовлетворённости нынешней жизнью. Работаю на низкооплачиваемой офисной работе, а моё fantasy self – рок-звезда, разъезжающая по гастролям. В фантазиях ничего плохого, если они не затмевают нам реальность. Когда я начинаю покупать для рок-звезды какие-нибудь сапоги, подводку для глаз и коллекционные пластинки, которые потом пылятся в шкафу, происходит расщепление: рок-звезда воображаемая, а вот ненужные вещи для неё материализовались в реальности, вместе с минусом на счету. Вместо покупок стоило бы задать себе вопрос: что нужно сделать, что чтобы приблизить «воображаемое я» к моей нынешней жизни? Записаться на курсы игры по гитаре? Поискать драйва и приключений? Покупая вещи для своих фантазий, мы никак не помогаем им сбыться. Про феномен fantasy self сделаю отдельный текст, это очень любопытная концепция.