Третья задача – наладить новое окружение. Наш партнёр обычно бывает нашим компаньоном в разных делах. Мы разделяем с любимым человеком горе и радость, а ещё отпуска, дни рождения друзей, воспитание детей, бытовые задачи и уход за питомцами. Задачи родительства, если у вас есть общие дети – единственные из этого списка, которые никуда не уйдут и в идеале должны по-прежнему решаться совместно. А вот для всего остального нужно найти новых компаньонов или помощников. Какой автосервис лучше? Как выстроить новый график прогулок с собакой, если теперь это только на мне? Куда сдать по гарантии бракованную технику? И с кем мне теперь ходить на бранчи по воскресеньям и в кино по вечерам? Дайте себе время на решение этих задач. Иногда хочется сдаться и написать бывшему партнёру. «Давай забудем всё на один вечер и сходим на концерт просто как друзья?..» «А может посмотреть, что не так с моим ноутбуком?». «А не съездишь в ветеринарную клинику со мной?» Если возможно, лучше от этого удержаться. Такие встречи бывают неловкими и даже неприятными, или, напротив, вызывают ностальгию и последующие переживания. А главное – они тормозят ваш прогресс. Потому что задачу перестройки жизни всё равно придётся решать рано или поздно. Вы уже не можете быть так же близки, как были в паре. Составьте список дел, и возле каждого записывайте: кто мог бы с этим помочь, подсказать или составить компанию? «Чистка ноутбука» – куда его отвезти? У кого можно спросить совет? «Поход в кино на новый фильм» – вот этот предложу друзьям, а вот такое, кроме меня, и бывшего партнёра никто не любит, схожу, пожалуй один / одна. И, наконец, четвёртая задача – выработать новое отношение к утраченному человеку. Мы больше не супруги, не влюблённая пара, не партнёры. Кто мне этот человек, и как я отношусь к нему или к ней теперь, когда наша история завершена?.. – Постепенно формируется новый образ бывшего партнёра. На расстоянии становятся видны многие вещи, которые не были очевидны внутри отношений. Мы иначе думаем о человеке и иначе смотрим на него. Теперь он становится частью нашего прошлого. И это финальная задача, хотя работа над ней, по сути, идёт всё время, что мы проживаем расставание.