Такой бьюти тарелочки вы точно не ожидали Для красивых и густых волосиков, аминь 😎 Без шуток, это бьюти тарелка для волос, потому что 💕 🟡Сельдь - Омега-3, витамин Д, селен, B12 🟡Картофель - калий, медь, витамин С 🟡Лук и чеснок - сера 🟡Яйцо - белок, биотин, B12 🟡Укроп - антиоксиданты, витамин А, С, B9 🟡Сумах - антиоксиданты, витамин С Просто напоминание для вас, что уход в первую очередь это то, что вы едите и это не обязательно какие-то вау продукты и тысяча и один суперфуд Кто нибудь мог подумать, что селёдка с картошкой и луком несут такую пользу волосам?) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Продолжаем голосовать в опросе 🥰 Завтра расскажу почему появляется сонливость и лень после еды и главное - что с этим делать #уход_и_питание