49просмотров
6.9%от подписчиков
24 марта 2026 г.
story🎬 ВидеоScore: 54
Я теперь трачу меньше в магазинах на продукты и это ощутимо.
Более правильная еда. Меньше чек. Даже удивилась
Г
ГОТОВЬ, ЕШЬ, ХУДЕЙ
@irinastepnaya715 подп.
49
просмотров
110
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @irinastepnaya
Вкусный овощной суп , можно на обед и на ужин БелкиЖирыУглеводыКкал на 100гр 1.010.135.1224.👁 51Пошла 3 неделя моего похудения. Стартую с веса 58.500
☘️ На обед стандартно: яйцо отварное и делала👁 50Надо было грудка куриная, голень индейки и йогурты Жизнь меняется и я тоже Так что завтра можно👁 49Сардельки из курогрудки: ни капли лишнего жира!🍃 🔸 На 100 гр - 128 ккал 🔸 белки - 26 🔸 жиры - 2 🔸 у👁 48Я Ирина Степная. Рост 157 см. Возраст 37 лет
272 часа курс нутрициологии, с 2014 года хобби - ведени👁 47
Все посты канала →