Привет, друзья! Есть один день в неделю, вернее один вечер, когда я танцую дома одна. Включаю музыку и примерно около часа у меня своя личная дискотека. Можно замучать себя, гоняя мысли о своих недомоганиях по кругу, хотя здоровье- это не только БАДы и анализы, и питание, и обследования! Это наше внутреннее состояние, настроение, движение и радость. Пусть мой импровизированный танец в Большом театре будет напоминанием, что забота о себе включает и удовольствие от жизни. Наша молодость живёт в каждом моменте, если мы умеем радоваться жизни 🖤