Расписание групповых занятий⚡️ Йогатерапия позвоночника и суставов Мы будем работать над: ✍️уменьшением сутулости; ✍️улучшением фигуры; ✍️увеличением подвижности таза и плеч; ✍️укреплением мышц; ✍️уменьшением плоскостопия; ✍️развитием гибкости, силы и ловкости. ⚡️Отлично подойдет для офисных сотрудников, для которых мои тренировки — единственный вид упражнений. Специальной подготовки не требуется. Сейчас есть места и возможность присоединиться ❣️ Использую методики физической реабилитации, йоги и Animal Flow. 📌Невского 36Б, центр Фавор Вторник — 11:30, 14:30, 17:45, 19:15 Четверг — 11:30, 14:30, 17:45, 19:15 Воскресенье — 9:00, 10:30 Для записи и по всем вопросам пишите мне в личные сообщения❤️ @irina_sharuk