Друзья, пора возвращаться в режим 😉 На следующей неделе жду вас на тренировках: Вторник, четверг — 10:00, 11:30 Воскресенье — 9:00, 10:30 Мягко настраиваемся на работу и возвращаемся в форму. Как всегда: тренировка на все тело с акцентом на ваши слабые места 😉 мы же хотим быть здоровыми, гармоничными и красивыми 🤌 В конце занятия растяжка и релакс 💫 Йога нидра с формированием намерения остается с нами на вторник ✨