Полезный напиток для ваших костей 🦴 Соединительная ткань это 80% массы нашего тела. Коллаген и эластин словно нити, в которые вплетаются кальций, фосфор и другие микроэлементы. Но есть два условия, чтобы они действительно работали: ✅ Дать организму строительные кирпичики (аминокислоты). ✅ Убрать «заторы» на пути их доставки (мышечные блоки, спайки, триггерные точки). Без второго пункта сустав не получит питания, сколько бы вы ни съели. Почему Ирина Геннадьевна против коллагена из банок? При промышленной обработке часто используют кислотный гидролиз (уксус). Белковая структура меняется, организм не узнаёт молекулы и начинает вырабатывать антитела. Отсюда — рост аутоиммунных заболеваний. Откуда брать природный коллаген, который будет полезен — Ирина Геннадьевна поделилась в своем видео. Включайте и готовьтесь к лету с правильным коллагеном❤️ P.S. Организм сам разберётся, какой коллаген строить, если дать ему правильные материалы и не мешать.