Как обрести спокойствие, очистить ум от лишних мыслей и почувствовать гармонию с самим собой и внешним миром? Медитировать дважды в день. Независимо от обстоятельств и настроения. Ведь с каждой практикой мы глубже погружаемся в себя, в мысли, эмоции и чувства. ⬆️В ролике выше Дада Садананда делится, как ежедневная медитация меняет нас и наши взгляды на мир. 🔸24 февраля стартует новый поток марафона регулярной медитации.   Вместе создадим коллективный импульс, который улучшит личную дисциплину✨ Что нас ждёт на марафоне: 🔹 Ежедневные мотивашки и вдохновения от учителей медитации; 🔹Коллективные медитации и асана-классы с онлайн-программой «Практикуем вместе»; 🔹Живой эфир с Дадой Вирешваром, учителем медитации с 5-летним опытом практики; 🔹Мы будем общаться, находить напарников, поддерживать друг друга и вместе двигаться к цели; Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mregm_feb25_tgint