Насилие бывает разным Газлайтинг — это проявление эмоционального насилия. Это не крик, не оскорбления и не физическое давление. При газлайтинге один человек заставляет другого сомневаться в собственной адекватности. Если вам когда-либо говорили: «Ты придумала, такого не было» или «Ты опять драматизируешь», — возможно, вы уже сталкивались с газлайтингом. Газлайтер добивается, чтобы жертва чувствовала себя неуверенно: 📍«Может, я действительно преувеличиваю?» 📍«А вдруг я ошиблась?» 📍«Наверное, он прав, и я просто слишком чувствительная…» Со временем сомнение становится постоянным, и жертва перестаёт различать, где правда, а где навязанная ей реальность. В итоге она начинает принимать нужную для агрессора версию событий, теряя собственное «Я».