«Инн, как думаешь, она реально сама похудела? Или это оземпик?» В последнее время клиентки очень часто задают мне этот вопрос про популярных блогеров, у которых ГОДАМИ держалось ожирение, они «приняли и полюбили себя», а потом ВДРУГ — минус 30–40 кг. Скажу так: свечку я не держала 😄 Я не знаю, кто на чём худеет. Но ваше удивление очень понимаю. Так что, если вам интересно моё личное мнение — я скорее склоняюсь к тому, что да, часто это оземпик и аналоги. Почему. 1️⃣Во-первых, важно не путать психологов, которые реально проводят психотерапию, и блогеров-инфлюенсеров с миллионной аудиторией. У них другие "правила игры", а резкая трансформация тела — мощнейший инфоповод и инструмент продаж в стиле «смогла сама — научу и вас». 2️⃣Во-вторых, вспомним, как было раньше. До появления оземпика почти не было историй, когда человек годами живёт с ожирением, а потом резко худеет до условных 60–70 кг. Были диеты — с откатами. Была бариатрия, которую скрывали. Были шоу «про похудение» — после которых вес возвращался. Сейчас же препаратами можно имитировать «здоровые» темпы похудения, что вы никогда не узнаете, есть там фарм.поддержка или нет. 3️⃣ В-третьих, многие из этих людей и с лишним весом говорили, что уже заботятся о себе, нормально питаются и худеть не собираются. Проводили вебинары про принятие. А за последние пару лет у них вдруг «забота о себе» привела к минус 20–30 кг, которые держались десятилетиями. И вместо бодипозитива начали продаваться курсы про «психологию стройности»🤷🏻‍♀️ 💘💘💘 Я не против оземпика! И не против похудения. Каждый делает со своим телом, что хочет — важно только учитывать последствия. Но меня реально беспокоит другое: ❕ очень болезненное сравнение, в которое попадают женщины. «У неё получилось. А у меня нет.» «Наверное, я недостаточно стараюсь…» «Плохо себя люблю…» «Почему со мной что-то не так…» Вот ради этого я вообще поднимаю эту тему. 🙏Пожалуйста, не делайте выводы о себе, опираясь на инфополе. Вы не знаете, какие инструменты использовал человек, какая была медицинская поддержка и какие ресурсы. Да и выводы об успешности похудения стоит делать не раньше, чем через 3-5 лет. И если у вас не работает «психология заботы о себе, которая приводит к похудению» из вебинаров, это не значит, что вы какая-то не такая. Это значит только одно: реальная работа с пищевым поведением и весом намного сложнее, чем продаётся в массовых продуктах. И не все в ней зависит от вас и ваших усилий. Мы с вами всё равно никогда не узнаем, какие инструменты использовал конкретный человек. Соцсети зачастую не про правду, а про инфоповоды для продаж. Правда тяжеловато продается😄