Алярм! 😵 Нарушение интероцептивной регуляции кишечника является причиной возрастного снижения когнитивных функций. связанной с распознаванием внутренних сигналов. Ось «кишечник-мозг», по ходу, играет огромную роль не только в нашем физическом и эмоциональном состоянии. Но и в старении. В статье, вышедшей на днях в Nature, описан эксперимент, где при пересадке биома старых мышей молодым мышам молодые стали хуже узнавать объекты и выходить из лабиринта!! 🔪 Возможной причиной является накопление в кишечнике бактерии Parabacteroides goldsteinii, которая ведет к накоплению жирных кислот. Они тригерят миелоидные клетки (одна из групп клеток крови и костного мозга), а те, в свою очередь, ослабляют сигнал по блуждающему нерву и, как следствие, реакцию гиппокампа. En gros, разнообразное и плюс-минус чистое питание становится ключом к молодым мозгам. Для женщин это, кстати, еще более актуально, чем для мужчин. По салату из овощей? 🥑